フィールド ライフ

年に出来るだけ一度は出身地静岡に行きます^_^
旭川はもしかして雪降る？ような寒い日が続いてますが、静岡はまだまだ夏で毎朝蝉の鳴き声で目が覚めましたよー。


静岡のお茶畑を眺めていると心が落ち着きます😌✨
毎日天気良く、すっかりリフレッシュして旭川にもどってきました😆✨


富士花鳥園、、ハシビロコウ可愛いかったデス❤️

PIRI...上腕二頭筋腱を負傷しております。

急性のようなので長引かないと言われたのが不幸中の幸いです。この痛みは幸いではありませんが。。

三角巾で腕吊るしますか？と先生に言われ

「それは大丈夫です」

と答えたけど、でもその状態が一番楽かも？

今朝よりは随分痛みも落ち着いているので明日にはもっと良くなっていると思いますが

大事をとり、今週スタジオでのクラスはお休みさせていただくことにしました。

29日１０：３０−１１：４５ハタヨガ
PIRI→河部凡子
30日１８：４５　
休講
31日１０：００ー１１：１５ヴィンヤサ
PIRI→武田ミカ
31日１１：３０ー１２：４５リラックス
通常通り

担当講師変更のお知らせです
明日8月28日（月）の
１０：３０ハタヨガ
１２：００リラックス
がPIRIクラスから河部凡子の代行クラスになりました。
急な変更で申し訳ございませんがよろしくおねがいいたします。

日曜日に田中しのぶ先生の中医学の勉強会に参加させて頂きました。
以前から中医学を知りたいなーって感じていたのでやっとの実現。
しのぶ先生のクラスは楽しくわかりやすく本当にあっという間の4時間。手作りのテキストも内容が濃い！
知れば知るほどもっと知りたくなりました。
中医学は自分を知ること。
そしてまわりを理解する知識。
とても深いです😌

先ずは健康の為に生活に取り入れていこうと思います。
私、益々元気になっちゃいますね😏✨
「かっさ」気持ち良すぎます。