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LOTUSスケジュール - 2020.03.16 Mon
wsお知らせ - 2018.02.18 Sun
高橋貴子講師によるWS - 2018.02.06 Tue
高橋貴子講師によるWSが行われます。
冬に溜め込んだ疲れや冷えを手放し春に向けて更に健康になりましょう！
A 3/11（日）10:00-12:00
「骨盤調整&腸セラピーヨガWS」
骨盤は、内蔵や子宮を守ってくれていて、身体の中心にあり背骨の土台になります。
ヨガのポーズや、タオルを使い、
背骨・骨盤を調整していきます。
後半は、
『第二の脳』と呼ばれているほど重要な臓器
『腸』を、
胃腸に効果がある、アロママッサージオイルを使い、セルフマッサージしていき、腹部の血流を良くして、
腸の働きを活性化させます。
骨盤調整&腸セラピーヨガをすることで、腰痛、肩こり、頭痛、便秘、むくみ、不眠症などの改善に期待できます。
骨盤・背骨を整えて、呼吸を深くできるようにして免疫力を上げ、腸セラピーで冬に溜め込んだ毒素をデトックスしていきましょう！
（骨盤調整ヨガ&腸セラピーヨガのオイル）
五行学説でみる、「脾・胃タイプ」オイル消化吸収を助け、「湿」を取り除き、胃腸を温め健胃・通便作用に効果のあるオイル付き
B 3/11(日)13:00-15:00
はじめての 「かっさ」 WS
春は冬に溜め込んだ老廃物を排出し、身体の巡りを整えるデトックスの季節とされています。
かっさで身体の気血水の巡りを整えてデトックスしてみませんか？
内容は自分のためや家族やお友達に伝える
「かっさ施術の仕方」です。
・かっさの歴史
・禁忌
・かっさプレートの使い方
・頭の施術ポイント
・セルフで体の施術、
ペアで体の施術
(洋服は着たままの施術になります)
かっさ療法とは中国伝統医術の一つです。
中国では「針を使わない鍼灸」と呼ばれ、専用のヘラで皮膚を擦り刺激することで、経絡の流れをスムーズにし体内の気・血・水の巡りを整える療法です。自分のためや、家族のためのかっさプレートの使い方を、お伝えいたします。
（かっさWSのアロママッサージオイル）
五行学説でみる、
春は「肝・胆タイプ」オイル
気血の巡りを良くし、自律神系に働きかけ、ストレスを和らげ、肝機能を高めデトックス効果のあるオイル付き
A 「骨盤調整&腸セラピーヨガWS」
・料金3000円 テキスト付
・持ち物 ヨガマット タオル お水 筆記用具
B「はじめてのかっさ」
・料金 3000円 (テキスト、マッサージオイル付き)
・持ち物
・かっさ(お持ちでない片はお貸しします)
・手鏡
・ヨガマット
・タオル
・筆記用具
両クラス受講：5000円
◉予約先◉
asahikawayogalotus@gmail.com
090-2879-8497
YOGAスタジオLOTUS
【高橋貴子プロフィール】
全米ヨガアライアンス認定講師
Jo phee陰ヨガTT65時間修了
Yoga plus style 中医学ヨガ初級TT修了
刮痧国際協会
・中医アドバイザー療法士
・かっさ療法修了
骨盤調整ヨガTT修了
マタニティーヨガTT修了
ボディケアセラピスト
アロマセラピスト
旭川YOGAスタジオLOTUS講師養成講座アドバイザー
ライブのお知らせ - 2018.02.03 Sat
シタール奏者 南澤 靖浩氏・Amrita yatra氏による北海道ツアーが開催されます。
旭川ではYOGAスタジオLOTUSにて行われます。
是非ご参加くださいね。
日時:3月3日(土)開場19:15 開演19:30-21:00
場所:旭川ヨガスタジオ ロータス
住所:北海道旭川市神楽４条６丁目1−２４ 北洋銀行２F
HP:https://www.yogastudiolotus.com
料金:予約¥3500 当日¥4000
予約・問い合わせ先:
09028740525(君成田)
amrita7india@gmail.com
◉インドの弦楽器シタール演奏家
南沢靖浩 みなみざわ やすひろ
1986年北インドの聖地ベナレスにて、インド古典音楽の芸術性と弦楽器シタールに魅せられ、スラワニ・ビスワス博士よりシタールの個人指導を受け始める。渡印を重ね北インド古典音楽を学び、日本やインドでの演奏活動を展開する。
2006年3月インド、ベナレスにて、打楽器タブラの巨匠アシューバブーのメモリアルコンサートに出演し、現地の新聞各紙で好評をうけた。
他のジャンルの音楽や舞踏家とのセッションもおこない、民族楽器を駆使したユニット「天空オーケストラ」のメンバーとして、1998年より、イギリスのグラストンバリーフェスティバルやフジロックフェスティバル、Rainbow2000等、野外フェスティバルに多数出演する。
2006年、舞踏家 Kohshou Nanami 氏ととも に、フランスとドイツのツアーを行い、シタールと電子機器を用いた独自の現代音楽を提供し、各地で共演をおこなった。
1992年頃より 大型の弦楽器 スールバハール を手がける。
2010年 フィリピンの環境NPO：コルディリエラ・グリーン・ネットワーク主催のアートプロジェクト「芸術交流と新しい慰霊」に参加。
2013年2月、韓国済州島で開催された、国際舞踏フェスティバルのツアーに参加。
2010、201１年、2012年、３４代続く家元、打楽器タブラの名手アリフ・カーン氏と、京都の寺院とギャラリー、京都府綾部市「いやびの祭」、及び岐阜県で行われたインド音楽祭サンギートメーラにて共演する。
2014年10月福井県小浜市明通寺国宝の本堂にて開催された、海のシルクロード音楽祭に出演。
東大寺手向山八幡宮にて開催された音楽奉納イベントにて、雅楽グループ「まほら」と共演。
2015年6月奈良県ムジークフェスタなら主催の音楽イベント、霊山寺国宝の本堂にて奉納演奏を行う。
2016年三田市郷のね大ホール、2017年佛教大学宗教文化ミュージアムにて、「声明とインド音楽」に出演。浄土宗総本山知恩院式衆七声会、インドの横笛バーンスリーの中川博志、打楽器タブラのグレン・ニービスと共演する。
2017年京都上賀茂神社にて松井守男画伯展オープニングイベントに出演。インド舞踊のダヤトミコと共演する。
インドオリッサ州から来日した横笛バーンスリー奏者ラクシュミ プラサッド マリック、タブラ奏者リンガラージ ダスらと、日印交流イベント他にて共演。
京都御苑厳島神社御例祭にて演奏を奉納。
http://sitar-minamizawa.jimdo.com/
◉Amrita yatra
アムリタ ヤトラの意味はエナジートリップ。聖地リシケシにてヨーガを学ぶ。インドにてRYS200(全米ヨガライアンス)TTC 修了、Ayurveda basic & panchakarma TC 修了。他、看護師国家資格取得。
Nisekoへ - 2018.01.31 Wed
先日は冬のニセコへいってきました。
お目当はニセコの一等地？にあるPowderYogaスタジオ。
私はFlowクラスを受け受講者は私以外全員外国の方。優しいガイドで集中しました！
スタジオの中には大きな窓があってそこから見える粉雪がとっても素敵な雰囲気。素敵だなー。又いってみたいなと感じるスタジオです。
