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2017-09

LOTUSスケジュール - 2020.03.16 Mon

秋休み - 2017.09.14 Thu

年に出来るだけ一度は出身地静岡に行きます^_^
旭川はもしかして雪降る?ような寒い日が続いてますが、静岡はまだまだ夏で毎朝蝉の鳴き声で目が覚めましたよー。


静岡のお茶畑を眺めていると心が落ち着きます😌✨
毎日天気良く、すっかりリフレッシュして旭川にもどってきました😆✨


富士花鳥園、、ハシビロコウ可愛いかったデス❤️

クラスのお知らせ - 2017.08.28 Mon

PIRI...上腕二頭筋腱を負傷しております。

急性のようなので長引かないと言われたのが不幸中の幸いです。この痛みは幸いではありませんが。。

三角巾で腕吊るしますか?と先生に言われ


「それは大丈夫です」


と答えたけど、でもその状態が一番楽かも?

今朝よりは随分痛みも落ち着いているので明日にはもっと良くなっていると思いますが

大事をとり、今週スタジオでのクラスはお休みさせていただくことにしました。


29日10:30−11:45ハタヨガ
PIRI→河部凡子
30日18:45 
休講
31日10:00ー11:15ヴィンヤサ
PIRI→武田ミカ
31日11:30ー12:45リラックス
通常通り

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

明日のクラスのお知らせです! - 2017.08.27 Sun

担当講師変更のお知らせです
明日8月28日(月)の
10:30ハタヨガ
12:00リラックス
がPIRIクラスから河部凡子の代行クラスになりました。
急な変更で申し訳ございませんがよろしくおねがいいたします。

中医学勉強会 - 2017.08.21 Mon

日曜日に田中しのぶ先生の中医学の勉強会に参加させて頂きました。
以前から中医学を知りたいなーって感じていたのでやっとの実現。
しのぶ先生のクラスは楽しくわかりやすく本当にあっという間の4時間。手作りのテキストも内容が濃い!
知れば知るほどもっと知りたくなりました。
中医学は自分を知ること。
そしてまわりを理解する知識。
とても深いです😌

先ずは健康の為に生活に取り入れていこうと思います。
私、益々元気になっちゃいますね😏✨
「かっさ」気持ち良すぎます。

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