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2017-03

LOTUSスケジュール - 2020.03.16 Mon

陰ヨガを学びに行きます  - 2017.03.24 Fri

3月25日ー4月4日まで全てのpiriクラスが代行クラスとなっています。
詳しくはスケジュールにてご確認ください。


50時間の陰ヨガのティーチャートレーニングを受講してきます。

陰ヨガとの出会いは

8年程前に山中路子先生の陰ヨガWSを札幌で受け

衝撃を受けたことを今でも忘れません。



開脚。。10分???

ありえないっしょ!!


でもクラスの後も陰ヨガでの余韻が続き、初めての経験でした。


その後、サラ・パワーズ先生のTTを受け今旭川で

伝えさせていただいてます。


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久しぶりのティーチャートレーニングです。

学んだことを皆さんにお伝えできる事を今から楽しみに

学んできますね。


50時間!脳みそが追いつくか!!!頑張りまーす!





転勤の季節です。。 - 2017.03.24 Fri

今日は一緒にヨガを楽しんでいる生徒さんとランチ会でした。
今日のランチ会は。。。送別会。
春は好きだけど
しばらくお別れしなくてはならない事も多い寂しい時期でもあります。

私が10年ほど前に初めてヨガのレッスンを始めた
北部住民センターからのHさん。
一ヶ月短期集中で参加してくれたWさん。

美味しい食事をしながらたくさんお話しできて嬉しかったです。
時間ができたらその土地でヨガを楽しんでくれることを願っています⭐︎

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全員が完食!
スタジオ隣の洋食屋シカレさん、何を食べても美味しいです♡

WS情報! - 2017.02.07 Tue

理学療法士さんによるWSを行います。

普段から体について疑問に感じていることなども質問してみてくださいね。



理学療法士の視点からのYOGA

テーマ
『足から全身へのつながりを体感する』

人間は重力のもとで生きています。重力に抗して移動することは地球上を出ない限り出来ません。重力のもとで生きている我々の共通項として足で床を押すという感覚が少ないことが多いと感じます。
足で床を押す感覚を手に入れた時の、足の力強さを持ち自分の身体にどのように変化が出るのかを体感してみる良い機会にしてみてはどうでしょうか?


日時:3月11日(土)10時~12時
会費:2000円 
予約:YOGA LOTUSまで
asahikawayogalotus@gmail.com
090-2879-8497


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講師:藤島佑人
私は数年間総合病院で働いていました。痛みがあり来院して痛み止めを処方され対症療法を行い、それでもどうにもならなかったら手術を選択する人を数百人も見てきました。
あるセミナーで自分の身体を整える重要性を教えてもらいヨガやボディーワークを知りました。色々と問題の多いと感じていた自分の身体も少しずつではあるが変化してきました。
そのようなことを体感し、自分と向き合う時間を作ることで自分の身体に様々な気づきが生まれることで色々なことを予防していけるのではないかと考えています。

多寄町ヨガクラス♩ - 2017.02.03 Fri

士別と名寄の中間地点多寄町でヨガクラスを開催させて頂きました。
去年も参加していただいた方が多く、今回もとっても楽しい時間でした!笑顔が素敵な方ばかり✨

多寄町のみなさんが自宅でもヨガマットを広げてくれたらうれしいなー。 皆さんありがとうございました✨

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