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2018-01

Nisekoへ - 2018.01.31 Wed

久しぶりブログ更新…いつも遊びに来てくれている方ありがとうござます。
先日は冬のニセコへいってきました。
お目当はニセコの一等地?にあるPowderYogaスタジオ。

私はFlowクラスを受け受講者は私以外全員外国の方。優しいガイドで集中しました!
スタジオの中には大きな窓があってそこから見える粉雪がとっても素敵な雰囲気。素敵だなー。又いってみたいなと感じるスタジオです。
 
PowderYogaのHP

…LOTUSもこのスタジオでヨガしたいなーって感じていただけるような暖かい雰囲気にしていきたいと強く感じた瞬間でした😆
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あけましておめでとうございます - 2018.01.04 Thu

大変遅れましたが
あけましておめでとうとうございます🎉
お正月休みはゆっくり休めましたか?
私は冬休みをいただきアメリカのサンディエゴにきています。
今までにあまり経験しなかった時差ボケに2日ほどやられましたが、今日から復活!そしてヨガにも行ってきました🧘‍♀️
とても良いクラスをしてくれるKyrieのクラスからのスタートだったので嬉しくて100%頑張りました
が、
汗が目に入り目が開かない(笑)
2日間で23時間寝たので体力が、、(笑)
でも!
少し怠さが残ってたり、胃が張っていたのもよくなった!やはりヨガはいい!と感動しながらのアーチ😄👍✨

YOGALOTUSは来週月曜まで休講ですが、家でよがしてますか?1つのポーズだけでもいいので毎日コツコツとつづけましょうね🤗

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