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9月25日の朝ヨガ! - 2016.09.22 Thu

25日の朝ヨガは8時15分スタートです!
45分クラス,15分のインターバル4クラス連続です^^

スケジュール
8:15-9:00河部 スロービンヤサ⇦まずは体を動かしスッキリ
9:15-10:00ムー やさしいハタヨガ⇦基本ポーズを良いペースで
10:15-11:00青木幸枝 ビンヤサ⇦汗を流して楽しいヨガ
11:15-12:00えり ゆるヨガ⇦ゆったり体を緩めます
1クラス500円

全てのクラスのご参加でも、もちろん1クラスでも!
予約不要なので朝ヨガしたいなーって朝起きた時に感じていただけたら
是非ご参加くださいね


講師養成講座修了生によるクラスです。
YOGA LOTUS講師養成講座修了生・講師養成講座受講中の方は参加費無料です^^

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