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山中路子『瞑想者のためのハタヨガ講座+瞑想1時間』  - 2017.11.16 Thu

『瞑想者のためのハタヨガ講座+瞑想1時間』

歪みを取り、身体のバランス調整に重点を置いた、瞑想する為のアーサナと、ヨガの哲学を学ぶクラスです。


クラスの最後に1時間程度の瞑想をします。

(今回は、基本的に瞑想会やワークショップに参加している方と、真剣に瞑想を学びたい方を優先にさせていただきます。)



場所:YOGAスタジオLOTUS


料金:1000円
時間:9:30-12:00

定員:18名


予約先:asahikawayogalotus@gmail.com


YOGA LOTUSまで

IMG_0646_convert_20171116103848.jpg 



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