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2018-11

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あけましておめでとうございます - 2018.01.04 Thu

大変遅れましたが
あけましておめでとうとうございます🎉
お正月休みはゆっくり休めましたか?
私は冬休みをいただきアメリカのサンディエゴにきています。
今までにあまり経験しなかった時差ボケに2日ほどやられましたが、今日から復活!そしてヨガにも行ってきました🧘‍♀️
とても良いクラスをしてくれるKyrieのクラスからのスタートだったので嬉しくて100%頑張りました
が、
汗が目に入り目が開かない(笑)
2日間で23時間寝たので体力が、、(笑)
でも!
少し怠さが残ってたり、胃が張っていたのもよくなった!やはりヨガはいい!と感動しながらのアーチ😄👍✨

YOGALOTUSは来週月曜まで休講ですが、家でよがしてますか?1つのポーズだけでもいいので毎日コツコツとつづけましょうね🤗

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